SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Mięśnie pośladkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o to dobrze,ze juz nie masz,a teraz powiedz jak sie go pozbyles i ile spadlo(bo zakladam,ze patrzyles tez cynytmetrem) powiedz szczegolowo jak to zbiles,dzieki z gory "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams under your feet, Tread softly,because you tread on my dreams"

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17385 Data: 2003-09-14 20:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy siła

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak się pyta czy może zająć ławe to znaczy że jest kulturalny . Miałbyś do niego szacunek jak by powiedział: spadaj mały teraz ja ? Drzey

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5267 Data: 2003-09-16 17:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Juniorów Kościan 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam jedno małe pytanko co do zdjęcia gdzie Karol wyciska czy to zdjęcie jest zrobione w trakcie wykonywania boju jak tak to jak sie ma do zaliczenia boju takie krawędziowanie stóp???

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15202 Data: 2003-09-16 18:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm widze ze obydwaj stawiacie na tego testosterona zanim sie zdecyduje na jakiekolwiek zmiany musze o nim sporo poczytac gdyz w ciemno niczego sobie nie zaaplikuje :) jak sie doksztalce w tym zakresie to sie odezwe i bede pytal dalej. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2003-09-16 21:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchnie ryjek

    Post
    Doping

    ...ale 100 nigdy nie przekracza-jestem nadpobudliwy,a to tez podnosi cisnienie. W zeszlym roku robilem badania-wszystko ok tylko puls zawsze wysoki 80-90,jak spie to spada do 60-65,a jak sie wk.... to 120. Reszta dobra.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2003-09-17 12:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Facjata

    Post
    Galeria Zdjęć

    tak to jest jak sie ma taką za***istą genetyke jak ja Polska...Wrocław...Śródmieście W Melanżowcach wymyśla nieśmieszne kawały,jedyny odważny w konkursie wyciskania,prowadzący randki w ciemno ! Zdjęcie Największego PlejBoja na SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107651

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12804 Data: 2003-09-17 19:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruszka

    Post
    Sztuki Walki

    Placek, zdaje sie ze opisales jak sie mocuje refleksowke, a nie gruszke. Jesli chodzi o gruszke to kupuje sie ja zazwyczaj bez niczego do przymocowania. Mozesz ja przymocowac do sufitu ( ale wtedy lata) albo kupić specjalny statyw. Pewnie sa inne metody mocowania ale ja ekspertem nie jestem. powiedz wole Zozole wole Zozole powiedz wole Zozole

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2003-09-18 20:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Juniorów Kościan 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Daroo goscil na tych zawodach ktorego serdecznie pozdrawiam bo to mily czlowiek.coz czas mija szybko szkoda ze za rok nie bede jeszcze juniorem:( Parker kiedys rozpisales mi jak sie liczy procenty z maksymalnych ciezarow przydalo mi sie to za co bardzo dziekuje. pozdrawiam wszystkich siłaczy a zwłaszcza Kępe nie wyzytego czlowieczka niech moc [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15202 Data: 2003-09-18 23:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kierownice do PC

    Post
    Targowisko

    hmmm za 45 zł moze wysyłać Jak się zdecydujesz to przeslij mi swoje dane na maila "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." Respect Thomas85

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2003-09-19 07:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kravmaga w 3 miesiące? :-D

    Post
    Sztuki Walki

    [...] obrona w trakcie stresu i zagrozenia zycia (a nie tam zlote serie kopy w jajka- owszem to moze sie przydac ale nie mozna liczyc ze Wam to zycie uratuje). Nikt z Was nie wie jak sie zachowa gdy bedzie mial noz na gardle bo na treningu ciezko jest taka sytuacje stworzyc. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca. Zmieniony przez - Kask w dniu [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10371 Data: 2003-09-19 09:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słusznie prawisz ale cos mi w tym wszystkim nie pasuje w poniedziałek będę się widział z Jednym z najlepszych Andrologów w Krakowie (dr. Szlachcic) zapytam co o tym sądzi i jak sie teraz leczy i pogrzebie jeszcze w nowej literaturze i odświeze ten post. Co do testosteronów to zgadzam sie z tobą średnio. Nnarazie pozdrawim.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2003-09-19 17:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagacik :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    SUEPR, gratuluje jak sie boisz na krzesłach to na początek zacznij na garnkach takich wiekszych od zupy i poduszka pod spodem, to jak spadniesz to z niska i na miękkie dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9436 Data: 2003-09-21 13:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm na co wydać hajs ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz duzo kasy to WPI/WPC Extensor(bialko serwatkowe- izolat/koncentrat)cena za 1kg -> 98zl/61zl Jesli masz mniej to Ovopol(bialko jajeczne->37zl/kg) Gainer => Super Whey Gainer 4000 (3kg/108zl) Ceny ze sklepu 'ATLETY' ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2003-09-23 00:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina i Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chlopaki a jesli mam bialek pod dostatkiem:ciagle nowe dostawy Extensora i Ovo to jak mam brac zeby bialka w diecie bylo full!!!! a jednosczesnie zebym nie marnowal go biorac (np.2x30g-WPI i 2x30-40g Ovo)->to tylko przyklad. Prosze o odpowiedz ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2003-09-23 00:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mentos- Przyjmowanie bialka na noc (Ovopol jest w tym przypadku super ze wzgledu na wolne wchlanianie) Reszta to tak jak pisze Delta ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2003-09-23 14:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIESZANKI BIAŁEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz racje ale na pewno nie zaszkodzi.Zauwaz ze jak bys kupil 750g "mieszanki" to mialbyc oproocz bialek soi, PSZENICZNE i ZIEMNIAKA ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2003-09-23 14:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki decadeuko!!! Nie robic zadnej piramidy?? Meta 20mg dziennie (t tabsy)?? No i jak sie kluc prolongatum i deca raz w tygodniu?? W tym samym dniu, czy jak?? Co powiesz na super whey gainer olimpa, glutamine treca, hi tec protein 90 na noc i moze jeszcze jakas serwatka raz dziennie?? No i oczywiscie dieta...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2003-09-23 20:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Glutamina Olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    to sorry,vegas i slaby macie racje czyli wiesz jak brac ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2003-09-23 22:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS STRONGMAN W ZAMBII!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Eddy Elwood jako czarny kon? Moze w kulturystyce to tak ale w strongach to tutaj w UK nigdy nie byl nawet na 3cim miejscu nie mowiac o pierwszym, gruby Glen Ross z nim wygrywal za kazdym razem jak startowali. Teraz poczekamy pare dni i zobaczymy jak sie spisza w finalach, zobaczymy czy Pudzian w finale wypusci bestie *********************** [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8182 Data: 2003-09-24 09:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia RICKSONA GRACIE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ja mialem dluga przerwe w treningach i teraz bede trenowal u Zbyszka na chacie(ma tam super sprzet do spooly z trenerem Garbaczewskim). Zaczalbyc tez cos chwytanego(dopiero jak wylecze wszystkie kontuzje) ale juz nie ma bjj i nie ma roowniez zapasoow w wolnym Ja chodzilem w tamtym roku ale ciagle kontuzje i zaczynam dopiero teraz. A TERAZ TY [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 16640 Data: 2003-09-24 15:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)